당신은 강렬한 아이였습니까?

사람들의 두뇌는 다양합니다. 연구에 따르면 일부 사람들은 일반 인구보다 감정적으로 또는 지적으로 강렬하고 민감하며 외부 자극에 더 개방적 일 수있는 신경 학적 구성을 가지고 태어납니다.

그들은 미묘함을 더 잘 알고 있습니다. 그들의 뇌는 정보를 처리하고 더 깊이 반영합니다. 최선을 다하면 환경의 미묘함을 매우 지각하고 직관적이며 예리하게 관찰 할 수 있습니다. 그러나 그들은 또한 사회적 뉘앙스와 타인의 정서적 및 정신적 에너지의 끊임없는 물결에 압도됩니다.

처음부터 강렬한 개인의 세상을보고 존재하는 방식은 주변 사람들과 공유되지 않습니다. 더 많이 생각하고 더 많이 느끼기 때문에 그들은 또한 훨씬 더 빨리 한계에 도달합니다. 그들은 주변 환경과 주변 환경에 더 쉽게 영향을 받기 때문에 문제가되는 사건의 영향을 악화 시키거나 초기에 부족할 수 있습니다.

안타깝게도 가족과 더 넓은 세상 모두에서 인식과 이해가 부족하기 때문에 많은 강렬한 아이들이 자신에게 문제가 있거나 자신이 어떻게 든 결함이 있거나 너무 많다는 믿음을 내재화하면서 성장했습니다. ' '독성.'

​ "나는 다르지 않다." "— 템플 그란 딘

나무에서 멀리 떨어진 사과

감정적으로 강렬한 아이가 부모 나 형제 자매가 같은 방식으로 기능하지 않는 가정에서 태어날 때 독특한 문제가 발생합니다.

그의 다년생 작품 'Far from the Tree'에서 Andrew Soloman은 직접 상속 된 (수직) 정체성과 독립적으로 발산하는 (수평) 정체성의 차이점을 다룹니다. 일반적으로 대부분의 아이들은 가족과 최소한 몇 가지 특성을 공유합니다. 유색 인종 아이들은 유색 인종 부모에게서 태어납니다. 그리스어를 사용하는 사람들은 자녀를 키워 그리스어를 사용합니다. 이러한 속성과 가치는 DNA와 문화적 규범을 통해 세대를 거쳐 부모에게서 자식으로 전승됩니다. 그러나 자녀가 항상 부모의 복제품은 아닙니다. 그들은 누구의 통제를 넘어서는 후퇴 유전자와 열성 형질을 가지고있을 수 있습니다. 부모에게 이질적인 특성을 습득하는 것을 '수평 적 정체성'이라고합니다. 수평 적 정체성에는 동성애자, 신체 장애, 자폐증, 지적 또는 공감 능력이있는 재능이 포함될 수 있습니다.

자녀에게 낯선 존재 방식과 욕구를 제공하는 부모에게는 극도로 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 이성애자 부모에게서 태어난 동성애자 아이는 이해와 수용과 관련하여 무수한 도전을 제기합니다. 수직적 정체성은 일반적으로 정체성으로 존중됩니다. 수평적인 것은 결함으로 취급됩니다. 매우 정서적으로 강렬하고 예민 해지는 것을 포함하여 기존의 틀에 얽매이지 않는 존재 방식은 일반적으로 수용해야 할 정체성이 아니라 고쳐야 할 '질병'으로 비난 받는다.

우리 문화는 이러한 단절을 영속화하는 데 중요한 역할을합니다. 우리 부족의 본성에는 인간이 익숙하지 않은 것을 거부하게 만드는 원시적 인 것이 있습니다. 우리 세계 전체가 계급, 성별, 인종 간의 격차를 해소하는 데 큰 진전을 이루었음에도 불구하고 정서적 강도와 같은 "신경 발산"특성에 대한 인식과 존중은 대중의 의식으로 침투하지 못했습니다. 사회로서 우리는 세상에서 서로 다른 사고 방식, 느낌, 관계 및 존재 방식을 가진 개인을 계속 병리 화합니다. 다양성을 포용하는 데 부적합한 문화의 영향을 받아 일부 부모는 자녀의 수평 적 정체성을 문제 일뿐만 아니라 개인적인 실패 나 모욕으로 인식하게되었습니다.

가족이 처음에 생각했던 것과 다른 아이들을 용인하고, 받아들이고, 마지막으로 축하하는 법을 배우려면 추가적인 회복력이 필요합니다. 부모가되는 데“가이드”가 없다는 사실, 특히 자녀를 일반적인 방법으로 다룰 수없는 경우 부모와 자녀 사이에 고통스러운 단절의 간격이 생깁니다. “부모가되면 갑자기 낯선 사람과의 영구적 인 관계에 빠지게됩니다.”라고 그의 책을 위해 4000 회 이상의 인터뷰를 수행 한 Andrew Solomon은 썼습니다. 정서적으로 강렬한 아이들의 가족은 길에서 갈림길을 받게됩니다. 그들은 그들의 낯설음을 이유로 자녀를 거부하거나 희생양으로 삼을 수 있으며, 기회에 일어나 자신의 경험에 의해 크게 변화 될 수 있습니다.

" '사람들은 어딨어?'마침내 어린 왕자가 다시 시작했다. '사막은 조금 외롭다 ...'
“사람들 사이에있을 때도 외로워요.”뱀이 말했다. —Antoine de Saint-Exupéry, 어린 왕자

강렬한 아이가 직면 한 고유 한 도전

당신이 평생 감정적으로 민감하고 강렬했다면 아마도 다음과 같은 경험 중 일부를 어렸을 때 인식 할 것입니다.

과장됨

태어날 때부터 강렬한 아이들은 더 침투 할 수있는 에너지 경계를 가지고 있습니다. 그들은 희미한 소리를 듣고 미묘한 냄새를 감지하며 주변 환경의 가장 미묘한 변화를 감지합니다. 그들은 특정 음식이 너무 풍미가 있거나 특정 직물을 입을 수 없다는 것을 알 수 있습니다.

그들은 다른 사람들의 감정, 소음 및 기타 환경 적 요소가 그들 안으로 들어오고 심지어 그들 안에 들어 오거나 그들이 만나는 것과 합쳐지는 것을 경험할 수 있습니다. 집에서 그들은 부모님의 기분에 대한 모든 변화와 미묘한 표현을 느끼고 형제 자매에게 그다지 영향을 미치지 않는 사건에 지속적으로 흔들립니다.

강렬한 아이들은 엄청나게 양심적입니다. 그들은 항상 올바른 행동 방침을 찾으려고 노력하며 스스로 힘들 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 관계에서 많은 책임을지는 경향이 있습니다. 갈등이 발생하면 그들은 자신이 잘못한 일을했다고 빠르게 결론을 내리고 자기 비판과 수치심에 압도됩니다.

지속적으로 흔들리고 주변의 강렬함과 사건에 뚫려있는이 아이들은 정서적 회복력을 개발하기위한 정신적 공간이나 지원을 찾지 못할 수도 있습니다. 성인이더라도 매우 불안정하고 근거가 없다고 느낄 수 있습니다. 그리고 장기적으로 많은 사람들이 육체적 고통, 절제된 에너지 및 피로로 고통받습니다.

기존의 외로움

강렬한 아이는 깊은 통찰력을 가지고 있습니다. 그들은 주변 환경과 더 넓은 세상에서 세상의 고통을 감지합니다. 그들은 정상 성과 조화라는 사회적 파사드 아래에서 무슨 일이 벌어지고 있는지 아는 유일한 사람이되어 외로움을 느낍니다. 많은 사람들은 또한 자신이 보는 고통과 고통을 완화 할 수없는 것에 대해 죄책감을 느낍니다.

어떤 수준에서 그들은 동료보다 더 성숙합니다. 실제 나이보다 나이가 더 많은 정신-영적 나이를 가진이 '오래된 영혼'은 어린 시절을 보낸 적이 없다고 느낍니다. 영재 아동은 특히 청소년기에 접어 들면서 담당 성인이 자신의 권위에 합당하지 않다는 것을 알게됩니다.

비록 독립적 인 것처럼 보이지만,이 젊은 영혼들은 전적으로 의지하고 공감할 수있는 누군가에 대한 그리움을 지니고있어 마침내 긴장을 풀고 돌볼 수 있습니다. 한 아이가 설명했듯이 그들은“모선이 와서 집으로 데려 가기를 기다리는 버려진 외계인 같다”고 느낍니다 (Webb, 2008).

강렬한 아이의 창의력과 직감은 주변 사람들이 공유하지 않는 풍부하고 깊이 반성하는 내면의 삶을 제공합니다. 그들은 삶과 죽음, 삶의 의미와 같은 실존 적 관심사에 맞서 싸우고 거의 바꿀 수없는 어리 석고 무의미한 세상에 처하게됩니다. 그러나 다른 사람들과 자신의 생각을 공유하려고 할 때 보통 당황하거나 심지어 적대감에 부딪 힙니다. 그 누구도 자신의 존재의 깊이에 연결하거나 자신의 충만 함을 인식 할 수 없기 때문에 성인이 될 때까지 흔들리지 않는 외로움을 느끼게됩니다.

"때때로 그의 삶은 민들레처럼 섬세한 것 같았습니다. 어느 방향에서든 한 번 조금씩 퍼프를했고, 조금씩 날아갔습니다." — 캐서린 패터슨, Terabithia 다리

테마와 타인에 대한 신뢰 상실

강렬한 아이들은 주변 환경의 위선, 고통, 갈등 및 복잡성을인지 적으로 표현하거나 처리하기 전에도 경계합니다.

지각력이 뛰어난 아이는 어른에게서받는 정서적 진동과 표면적 표현 사이의 모순에 당황합니다. 그들은 예의의 가면, 강제적 인 미소 또는 하얀 거짓말을 통해 봅니다. 이러한 불일치로 인해 아이는 불신하게됩니다. 사회의 불의와 위선을 너무 일찍 보는 것도 절망과 냉소를 느끼게합니다.

그들이보고있는 것을 공유하려고 할 때 문을 닫으면 자신의 판단력, 직관력, 심지어 제정신까지 의심하기 시작할 수 있습니다. 그들은 또한 이러한 선견지명이있는 것에 대해 죄책감을 느낄 수 있습니다. 자신의 현실을 이해하는 사람을 찾을 수 없을 때, 그들은 무의식적으로 자신의 직감과 감정을 억누르고 무엇을 믿어야하는지, 어떻게 결정해야하는지, 누구를 신뢰할지 모르는 십대 나 성인이 될 수 있습니다.

당황하기

급진적 인 정직과 결합 될 때 통찰력은 대인 관계 문제를 가져올 수 있습니다. 강렬한 아이는 자신이 알고있는 것을 지적해야하고 사회적 파사드 게임을하고 싶어하지 않는다고 느낍니다. 슬프게도 그들의 진실을 말하는 것은 종종 세상에서 환영받지 못합니다.

불편한 진실의 전달자로서 그들은 불화를 일으킨다는 비난을받습니다. 기껏해야 당황의 근원이지만, 더 나쁜 경우에는 조롱의 근원입니다. 집에서는 희생양이됩니다. 학교에서 그들은 괴롭힘의 표적이되거나 학교 파벌 주변의 추방자에게 강등됩니다.

자신의 진정성과 다른 사람들의 수용 사이에서 선택해야하는 것은 모든 젊은이들에게 엄청난 도전입니다. 강렬한 아이는 타인과의 차이에 대해 극도로 자의식을 가지고 자라며, 어떤 사람들은 자신이 어떻게 든 '독성'이거나 위험하다고 믿고 가족이나 사회계에서 쫓겨날 것에 대한 끊임없는 두려움을 안고 살 수 있습니다.

"포터 스는 미소를 지으며 해리를 향해 손을 흔들었다. 그는 배가 고파서 그들을 쳐다 보았다. 그의 손은 마치 유리를 뚫고 넘어 가서 손을 뻗고 싶어하는 것처럼 유리에 평평하게 눌려 있었다. 그는 그 안에 강력한 통증, 절반의 기쁨이 있었다. , 반 끔찍한 슬픔. " — J.K. 롤링, 해리포터와 마법사의 돌

그들이 "너무 많다"고 느끼기

강렬한 아이들은 극심한 필요가 있습니다. 어린 나이부터 그들은 창의력에 대한 압박감과 지적으로 자극적 인 대화, 깊은 묵상, 삶의 의미에 대한 대답을 갈망합니다. 그들의 내면의 삶은 도덕적 관심, 강한 신념, 이상주의, 완벽주의 및 강력한 열정으로 꿰뚫어 있습니다. 그러나 주변의 어른들의 충분한 이해가 없으면 고의적으로 어렵게 오해 할 수 있습니다. 결과적으로 적절한 양의 자극과 지원에 대한 자연적인 필요가 무시되거나 박탈 될 수 있습니다.

자신의 민감성과 속도를 입증하는 가장지지적인 부모들조차도 많은 강렬한 아이들이 주변 사람들에게 '너무 많다'는 것을 인식하고 있습니다. 그들은 너무 많은 것을 원하거나, 너무 빨리 움직이거나, 너무 순진하거나, 너무 진지하거나, 너무 쉽게 덜컥 거리거나, 너무 참을성이 없다는 이유로 명시 적으로 비판을 받거나 암묵적으로 거부 될 수 있습니다. 자신의 타고난 자아가 다른 사람을 압도 할 수 있음을 깨닫고 점차적으로 폐쇄하고 '거짓 자아'를 구축하고 흥분과 열정을 억제하기로 결정할 수 있습니다.

"그리고 모든 야생의 왕인 맥스는 외로웠 고 누군가가 그를 가장 사랑하는 곳이되고 싶었습니다." -모리스 센닥, 야생이있는 곳

당신의 강렬한 아이를 품기

당신의 집은 민감하고 강렬하며 재능있는 젊은 영혼의 안식처 였을 수도 있고 아닐 수도 있습니다. (다음 편지에서 우리는 열정적이고 공감하는 아이들이 종종 갇히는 유독 한 가족 역학에 대해 다룰 것입니다). 다르다는 것은 외로울 수 있지만, 진정한 고통은 당신이 사람으로서 근본적으로 '괜찮다'는 느낌을 내면화했기 때문입니다.

당신의 모든 삶이 화성인이 지구로 추방 된 것처럼 느꼈다면, 강렬함이 질병이 아니라는 것을 알뿐만 아니라 마음 속으로 느끼는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 강렬함은 가장 소중한 능력과 자질을 동반합니다. 당신은 다른 사람들을 이해하고 공감할 수있는 비범 한 능력을 가지고있을뿐만 아니라 당신의 감정, 의도, 욕망을 반영하는 능력을 가지고 있습니다. 역사를 통틀어 강도는 종종 음악, 시각 예술, 스포츠 및 창의성 분야에서 다른 형태의 뛰어난 재능과 짝을 이룹니다. 당신의 흥분은 재능과 밀접한 관련이있을뿐만 아니라; 그들은 그 자체로 선물입니다. 내면의 자녀에게 안전한 집을 제공하는 것은 이제 여러분에게 달려 있습니다. 이번에는 당신의 날개 아래에서 영양가 있고 안전하며 흥미 진진한 어린 시절을 보낼 수 있습니다.

*

당신의 강렬한 영혼은 거칠고 길들여지지 않았습니다.

아무리 셧다운, 조작, 존재하지 않는 척

그것의 자발적인 성격은 항상 돌파합니다.

가끔 너의 진실이 너에게 몰래 다가와

경외, 사랑, 경이, 기쁨의 형태로.

황홀 할 정도로 쏟아져 나오는 것에 굴복 할 수밖에 없을 정도로 설득력이 있습니다.

그 소중한 순간, 당신은 당신의 가장 깊은 본성을 방해받지 않고 느낍니다.

거칠고 흥분되며 열정적 인 영혼을 소유하십시오.

당신 안에있는 그 강렬한 아이가 마침내 기다리고 있습니다.

자신이 누구인지 듣고,보고, 포용합니다.

“당신은 놀랍습니다. 당신은 독특합니다. 지난 몇 년 동안 당신과 같은 아이는 없었습니다. 다리, 팔, 영리한 손가락, 움직이는 방식. 셰익스피어, 미켈란젤로, 베토벤이 될 수 있습니다. 당신은 무엇이든 할 수있는 능력이 있습니다.” — 헨리 데이비드 소로