외상 후 스트레스 장애에서 장애를 제거하는 이유는 무엇입니까?

내 책에서 우리를 죽이지 않는 것, 나는 트라우마 산업의 문제로 본 것을 설명했습니다. 트라우마 산업이란 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 개념을 기반으로 치료와 연구를 제공하고 그 노력이 의도하지 않았을 수도있는 모든 상담사, 심리 치료사, 심리학자, 정신과 의사 및 사회 복지사를 의미합니다. 도움이되지 않는 결과.

첫째, PTSD는 많은 사람들이 겪는 고통을 인식하는 데 도움이되었지만, 그것이 사용하는 의학 언어는 치료사를 의사와 같은 입장에 두어 환자로부터 회복에 대한 책임을지게합니다. 실제로 환자라는 단어는 그 사람을 손상, 장애, 결핍, 부적응, 무질서한 사람으로 묘사하기 때문에 문제가됩니다. 요컨대, 회복에 대한 책임을 치료사의 손으로 미묘하게 이동시킵니다. 그러나 외상은 의사가 치료할 수있는 질병이 아닙니다. 확실히 치료사는 사람들에게 지침을 제공하고 그 과정에서 전문적인 동반자가 될 수 있지만, 궁극적으로 사람들은 자신의 회복과 경험에주는 의미에 대해 책임을 져야합니다.

둘째, PTSD가 불가피하고 피할 수 없다는 잘못된 가정이있는 기대 문화도 만들어 냈습니다. 트라우마가 닥쳤을 때 종종 뒤 따르는 메시지는 사람들이 영향을 받고 PTSD를 개발하고 가까운 미래에 전문적인 도움이 필요하다는 것입니다. 이것은 어떤 사람들에게는 사실 일 수 있습니다. 그러나 지난 10 년 동안의 연구에 따르면 트라우마 생존자들이 반드시 끊임없는 절망의 삶을 살게 될 필요는 없으며 트라우마의 피해가 과대 평가 된 것으로 나타났습니다. 사람들이 자신이 취약하고 도움이 필요하다는 말을 듣게되면 이러한 상황은 스스로 성취 할 수있는 예언이 될 수 있습니다. 실제로 연구 결과에 따르면 잠재적으로 외상을 입을 수있는 사건에 직면 한 대부분의 사람들은 상대적으로 탄력적이며 스트레스 요인에 저항하거나 빠르게 회복 한 다음 상대적으로 높은 수준의 기능을 유지할 수 있습니다. 이것이 전달되어야 할 메시지입니다. 대다수의 사람들은 그들에게 닥칠 비극, 불행, 재난에 대해 탄력적이라는 것입니다.

셋째, 성공적인 치료에 대한 우리의 기준은 PTSD의 완화에 국한되어 대부분의 사람들이 회복력이있을뿐만 아니라 많은 사람들이 역경에서 혜택을 찾는다는 것을 보여주는 연구 결과를 무시하게되었습니다. 이전보다 기능 수준. 외상 후 반응은 고통과 성장을 모두 포함하는 다면적입니다. 사람들은 트라우마의 파괴성을 되돌릴 수있는 경로를 찾고 그것을 유리하게 만들 수 있습니다. 과거에 그러한 관찰은 트라우마의 본질의 일부로 간주되기보다는 규칙에 대한 예외로 취급되었습니다. 흥미로운 일화에 불과합니다. 그러나 고객의 성장 가능성을 인식하지 못하는 치료사는 그들에게 해를 끼칩니다.

요컨대, PTSD를 진단 범주로 채택하는 것은 심리 치료에 대한 접근성을 높이는 데 도움이되었지만, 사람들로부터 책임을 잃고 기대하는 문화를 조성하고 무시하는 세 가지 측면에서 해로 웠습니다. 트라우마 후에 종종 발생하는 개인적 성장.

내 책의 목적은 불균형을 바로 잡는 것이 었습니다. 트라우마의 부정적과 긍정적 인 것이 함께 진행된다는 것을 보여주기 위해서였습니다. 이것은 트라우마가 야기하는 고통을 1 초 동안 부정하는 것이 아니라 새로운 관점을 제공하는 것입니다. 즉, 트라우마에 대한 반응은 종종 변형적인 여정의 시작을 표시하는 역경에 대한 자연스럽고 정상적인 적응 과정이라는 것입니다. 이런 식으로 '장애'라는 단어를 버리고 이러한 반응을 단순히 외상 후 스트레스라고 부르는 것이 좋습니다.

이러한 관점에서 볼 때, 외상 후 스트레스는 외상을 재 방문하고 기억하고 생각하려는 욕구가 충격적인 경험을 이해하고 새로운 현실을 파악하려는 정상적인 욕구 인 의미 탐색을 나타내는 것으로 이해 될 수 있습니다. 자신의 인생 이야기에 통합합니다.

내 책의 핵심은 외상 후 스트레스가 외상 후 성장으로 알려진 과정의 변화의 엔진이라는 생각이었습니다. 나에게 외상 후 성장은 트라우마에 대한 반응을 역경에 대처하는 자연스럽고 정상적인 방법으로 생각하는 방법이며, 이는 내담자가 힘을 얻고 변화가 가능하다는 것을 이해하고 희망을 찾을 수 있도록 도와줍니다. 미래를 위해.