작가: Eugene Taylor
창조 날짜: 14 팔월 2021
업데이트 날짜: 12 할 수있다 2024
Anonim
나는 왜 집중하지 못하는가? 성인 ADHD의 모든 것 (경희대학교병원 정신건강의학과 반건호 & 최희선 PD)
동영상: 나는 왜 집중하지 못하는가? 성인 ADHD의 모든 것 (경희대학교병원 정신건강의학과 반건호 & 최희선 PD)

콘텐츠

주의력 결핍 / 과잉 행동 장애는 충동 조절의 어려움, 과잉 행동 및 장시간 집중력 저하로 특징 지어지는 잘 알려진 고통입니다. 일반적으로 어린이와 청소년을 괴롭히는 문제로 간주되지만 점점 더 많은 연구에서 ADHD가 성인이 되어도 사라지지 않는다는 사실이 밝혀졌습니다. 현재 아동기에 장애로 진단받은 사람들의 60 %가 성인기까지 증상이 지속되는 것으로 추정됩니다.

불행히도, ADHD가 단순히 자라나는 것이라고 믿기 때문에 많은 성인들은이 질환에 대한 치료를 찾지 않습니다.

ADHD의 원인

유전 적 요인은 ADHD에서 중요한 역할을합니다. 쓰기 신경 정신병 및 치료 , 한 연구팀은“가족 중 한 사람이 ADHD 진단을 받으면 다른 가족 구성원도 ADHD를 앓을 확률이 25 ~ 35 %이고 일반 인구의 사람에게는 4 ~ 6 %의 확률이 있습니다. ” 그들은 또한 장애를 앓은 부모의 약 절반이 ADHD가있는 아이를 가지고 있다고 주장합니다.


유전학 외에도 연구팀이 인용 한 다른 요인으로는 어린 시절 높은 수준의 납에 대한 노출, 유아 저산소 성 허혈성 뇌병증 (신생아가 뇌에 충분한 산소를 공급하지 못하는 경우), 산전 니코틴에 대한 노출 등이 있습니다. 외상성 뇌 손상을 입은 어린이도 ADHD와 관련된 증상을 보이는 것으로 나타 났지만 국립 보건원은 이것이 ADHD의 일반적인 원인이 아니라고 지적했습니다.

마지막으로, 그리고 아마도 더 논란의 여지가 있지만, 일부는 선진국에서 ADHD 진단 빈도가 증가하는 것이 특히 정제 된 설탕 소비 증가와 관련하여 식단의 변화와 관련이있을 수 있다고 제안했습니다. 어린이와 성인은 최적의 건강을 위해 가공 식품과 정제 된 설탕을 피하는 것이 좋지만 과도한 자당 섭취와 ADHD 사이에 명확한 인과 관계가 있다고 말하기에는 너무 이르다. 더 많은 연구가 필요합니다.

ADHD 및 뇌 화학

대화, 음악, 간헐적 인 팬 핸들러, 다가오는 정류장 및 열차 차장이 중요하다고 생각하는 기타 문제에 대한 빈번한 발표로 가득한 붐비는 지하철에서 심층 뉴스 기사를 읽으려고한다고 상상해보십시오. 이제 기차에서 소음이 전혀없이 조용한 연구에서 같은 기사를 읽으려고한다고 상상해보십시오. 분명히 후자보다 전자 시나리오에 집중하는 것이 훨씬 더 어렵습니다.


불행히도 ADHD를 가진 사람들에게는 비교적 조용한 설정조차도 붐비는 기차처럼 느껴질 수 있습니다. 그들은 외부 자극에 넘쳐서 배경 소음을 걸러 내고 단일 작업에 집중하기가 어렵습니다.

ADHD의 신경 생리 학적 원인이 완전히 이해되지는 않았지만 대부분의 연구자들은 ADHD를 앓고있는 사람과 그렇지 않은 사람의 뇌 화학에 중요한 차이가 있다고 생각합니다. 이 연구자들은 ADHD를 가진 사람들이 신경 전달 물질 인 도파민과 노르 에피네프린 수치에 불균형을 가지고 있다고 주장합니다. 이 신경 전달 물질은 상호 작용하여주의를 조절합니다.

도파민

도파민은 소위 뇌의 보상 경로를 활성화하기 때문에 일반적으로 쾌락과 보상과 관련이 있습니다. ADHD를 가진 사람들은 도파민을 효율적으로 처리하지 못하므로 보상 경로를 활성화하는 더 많은 활동을 찾아야합니다. 2008 년에 발표 된 논문에 따르면 신경 정신병 및 치료 , "ADHD를 가진 사람들은 적어도 하나의 결함이있는 유전자를 가지고 있습니다. DRD2 유전자는 뉴런이 쾌락 감과 주의력 조절에 관여하는 신경 전달 물질 인 도파민에 반응하는 것을 어렵게 만드는 DRD2 유전자입니다."


노르 에피네프린

ADHD로 고통받는 환자는 신경 전달 물질과 스트레스 호르몬 인 노르 에피네프린을 효율적으로 사용하지 않습니다. 개인이 멸종 위기에 처해 있다고 느낄 때, 주의력을 높이고 우리의 싸움이나 도피 감각을 향상시키기 위해 노르 에피네프린이 쏟아져 나옵니다. 보다 정상적인 수준에서 그것은 기억과 연결되어 있으며 주어진 작업에 대한 관심을 유지할 수 있습니다.

도파민과 노르 에피네프린은 뇌의 네 부분에 영향을 미칩니다.

  • 우리에게 내부 및 외부 자극에 집중하고 식별하면서 계획하고 조직 할 수있는 능력을 제공하는 전두엽 피질;
  • 우리의 감정을 조절하는 변연계;
  • 뇌의 다른 부분 사이의 의사 소통을 조절하는 기저핵;
  • 망상 활성화 시스템은 우리 의식의 관문이라고 할 수 있습니다. 그것은 우리가 무엇에 초점을 맞추고 무엇을 백색 소음으로 제거 할 것인지 결정할 수있게 해주는 뇌의 일부입니다.

ADHD 필수 읽기

미성숙은 이제 공식적으로 질병입니다

흥미로운 오늘

아름다운 것이 어떻게 나쁜 일이 될 수 있습니까?

아름다운 것이 어떻게 나쁜 일이 될 수 있습니까?

두 가지 면책 조항으로 오늘의 게시물을 열고 싶습니다. a) 설명하려고하는 문제로 개인적으로 어려움을 겪을 필요가 없었습니다. b) 전문적으로 전문성을 주장하지 않습니다. 하지만 여전히 생각해야 할 흥미롭고 중요한 주제라고 생각하며이 토론에 도움이 될 독자의 의견을 기다리고 있습니다. 나는이 질문에 대해 주로 여성과 관련하여 생각하고 있지만, 잘 생긴 남성...
COVID-19 : 우리 모두 노력하고 있습니다

COVID-19 : 우리 모두 노력하고 있습니다

저는 작은 스키장 마을에 살고있어서 산이 폐쇄되고 관광 산업이 블랙홀로 무너 졌을 때 즉각적인 효과를 느꼈습니다. 마을의 80 % 이상이 해고되었고, 사업체가 들어 섰고, 도로가 비어 있었고, 매머드는 유령 마을이되었습니다. 시즌 최고의 눈이 왔는데 우리는 스키를 타지 못했습니다. 폐쇄 직후, 소셜 미디어 키보드 전사들, 관광객들을 도시에서 벗어나게하기 위...