니코틴의 사회적 측면

"금연은 세상에서 가장 쉬운 일입니다. 담배를 수백 번이나했기 때문에 ." -마크 트웨인.

사람들은 왜 금연에 어려움을 겪습니까?

담배 사용이 건강에 가장 위험한 것으로 알려진 것은 확실히 상식입니다. 실제로 통계에 따르면 매년 담배 사용과 관련된 사망자가 HIV, 불법 약물 및 알코올 사용, 자동차 사고 및 폭력 사망자보다 더 많습니다. 결합 . 대부분의 암, 심장병, 당뇨병 및 기타 심각한 질병의 위험이 증가하는 것과 함께 담배 사용은 출산율 감소, 전반적인 건강 악화, 직장 결근 증가 및 의료 비용 증가와 관련이 있습니다.

이러한 건강 사실이 널리 알려져 있음에도 불구하고 고려해야 할 담배 사용에 대한 세부 사항이 하나 더 있습니다. 고도로 중독성. 세계 보건기구 (WHO) 통계에 따르면 전 세계적으로 10 억 명 이상의 흡연자가 있습니다 (전체 미국인의 약 16 % 포함). 평균적으로 모든 흡연자의 75 %가 어느 시점에서 금연을 원한다고 답했지만 압도적 인 대다수는 결국 재발하게됩니다.

담배를 중독성있게 만드는 원인을 이해하기 위해 연구자들은 담배에서 발견되는 니코틴 및 기타 화학 성분이 인간의 뇌에 미칠 수있는 영향을 조사했습니다. 확실히 만성적 인 담배 사용이 다른 향정신성 물질에서 발생하는 것과 유사한 신체적 의존과 금단 효과를 유발할 수 있다는 증거가 있습니다.

그러나 이것이 사람들이 재발하는 경향이있는 이유를 설명하기에 충분할까요? 저널에 게재 된 새로운 메타 분석 실험 및 임상 심리학 그렇지 않다고 주장합니다. 피츠버그 대학의 Lea M. Martin과 Michael A. Sayette가 저술 한 그들의 연구는 흡연에서 사회적 요인이 할 수있는 역할과 이것이 금연을 시도하는 사람들에게 어떤 의미가 있는지 조사합니다.

Martin과 Sayette가 리뷰에서 지적했듯이 니코틴 중독만으로는 흡연자들이 금연에 어려움을 겪는 이유를 설명 할 수 없습니다. 니코틴 대체 요법이 널리 사용 가능하지만, 사람들이 금연을 돕는 실제 성공률은 기껏해야 보통입니다. 또한 비정규 흡연자는 금단 효과를내는 데 필요한 니코틴 수준을 섭취하지 않더라도 만성 흡연자만큼 금연에 어려움을 겪습니다.

최근 몇 년 동안 연구자들은 담배 사용의 정서적 및 사회적 측면과 많은 사람들의 흡연 필요성을 강화할 수있는 방법을 면밀히 조사해 왔습니다. 예를 들어, 연구에 따르면 흡연은 사회적 어려움에 직면하거나 사회에서 불이익을받는 사람들에게 훨씬 더 흔합니다. 여기에는 정신 질환이없는 사람에 비해 흡연 가능성이 두 배나 높은 여러 종류의 정신 질환을 앓고있는 사람들이 포함됩니다.

흡연은 또한 담배와 담배가 수감자들 사이에서 교환되는 비공식적 인 통화가 된 교도소 인구에서 매우 흔합니다. 흡연은 또한 소수 민족 (인종 및 성 소수자 포함)뿐만 아니라 교육 수준이 낮고 사회 경제적 지위가 낮은 사람들에게서 훨씬 더 자주 발생합니다. 이러한 불우한 집단의 대부분은 일반 인구보다 금연에 성공할 가능성이 낮을뿐만 아니라 건강 관리 요구가 상당히 높음을 보여줍니다.

지금까지 연구자들이 크게 간과 한 또 다른 요인은 사회화하면서 흡연이하는 역할입니다. 2009 년 한 연구에 따르면, 흡연하는 모든 담배의 최소 1/3은 사회적 상황에서 사람들이 피우며, 많은 흡연자들은 다른 사람들이 흡연하는 것을 볼 때 스스로 담배를 피울 가능성이 더 높습니다. 자주 흡연하는 사람과 가끔 흡연하는 사람을 비교하더라도이 패턴은 여전히 ​​유효합니다.

영국의 최근 설문 조사에서 흡연자들은 종종 흡연의 주된 이유 중 하나로 사회화를 봅니다. 특히 35 세 미만의 흡연자에게 해당됩니다. 그렇지 않으면 혼자 담배를 피우지 않는 "사회적 흡연자"조차도 종종 군중과 어울리는 방법으로 파티에서 그렇게하십시오.

흡연과 사교 사이의 이러한 연관성은 알코올 및 마리화나와 같은 다른 중독성 물질과 흥미로운 유사점이 있지만 그러한 연관성이 존재하는 이유는 아직 명확하지 않습니다. 이것은 니코틴 의존과 금단이 사회적 기능에서 할 수있는 가능한 역할을 우리에게 가져다줍니다. 메타 분석에서 Martin과 Sayette는 니코틴 노출이 사회적 행동에 어떻게 영향을 미치는지 확인하기 위해 비 흡연자를 포함하여 다양한 집단에서 니코틴 사용을 테스트하는 13 개의 실험 연구를 조사했습니다. 이 연구에서는 담배, 니코틴 검, 코 스프레이 및 니코틴 패치 사용을 포함하여 참가자에게 니코틴을 투여하기 위해 다양한 방법을 사용했습니다. 사회적 기능은 대인 및 컴퓨터 기반 상호 작용을 사용하여 얼굴 표정과 같은 비언어적 사회적 단서를 포착하는 능력으로 측정되었습니다.

결과를 바탕으로 Martin과 Sayette는 니코틴 사용이 사회적 기능을 향상시키는 데 도움이된다는 강력한 증거를 발견했습니다. 연구 참가자들은 자신이 니코틴 섭취 후 더 친근하고 외향적이며 사회적으로 덜 불안하다고 설명했을뿐만 아니라 니코틴 사용은 24 시간 이상 니코틴 사용을 삼가 한 참가자에 비해 사회적 및 얼굴 단서에 대한 인식을 향상시키는 데 도움이되었습니다. 연구 중 일부는 또한 니코틴 금단으로 고통받는 사람들이 비 사용자에 비해 사회적 기능에 더 큰 문제를 경험했음을 보여주었습니다.

이 결과가 시사하는 바는 정서적 문제 나 기타 요인으로 인해 사회화에 상당한 어려움을 겪을 수있는 사람들이 사회적 불안을 극복하는 방법으로 담배에 의존 할 가능성이 더 높다는 것입니다. 이것은 또한 다른 사람들과 상호 작용하는 데 필요하다고 생각하는 많은 사람들에게 금연이 왜 그렇게 어려울 수 있는지 설명하는 데 도움이됩니다.

또한 흡연자들은 다른 흡연자들과 어울릴 가능성이 더 높기 때문에 금연을 시도하는 것은 담배가 널리 사용되는 사회적 환경을 축소하는 것을 의미하며 결과적으로 새로운 우정과 소셜 네트워크를 개발하면서 훨씬 더 고립되는 것을 의미합니다. 담배는 사용하지 않습니다. 이 모든 것들은 니코틴 금단과 같은 문제를 극복하기 훨씬 더 어렵게 만들 수 있습니다. 왜냐하면 많은 사람들이 적어도 단기적으로는 이것이 그들의 사회적 기능에 의미 할 수있는 것을 처리 할 준비가되어 있지 않기 때문입니다.

더 많은 연구가 필요하지만이 연구는 니코틴 사용과 니코틴 금단이 흡연자의 사회 생활에서 할 수있는 역할을 강조합니다. 대부분의 흡연자들은 어느 시점에서 금연을 시도하지만, 니코틴 사용과 사회적 기능 사이의 이러한 연관성은 재발이 계속되는 이유를 설명하는 데 도움이됩니다. 이 링크는 지금까지 크게 간과되었지만 사회적 맥락이 니코틴 사용을 강화할 수있는 방법을 인식하면 흡연이 중독성이있는 이유를 더 잘 이해할 수 있습니다. 그리고 시간이 지나면 흡연자들이 금연 할 수 있도록보다 효과적인 방법을 마련 할 수 있습니다.