자기애 어머니와 CPTSD 사이의 연결

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외상 후 스트레스 장애 (PTSD)에 대해 생각할 때 일반적으로 단일 사건에 대한 반응이며 원래 외상에 대한 회상과 같은 증상이 특징 인 상태를 말합니다. 우리는 종종 전투 관련 트라우마를 경험 한 참전 용사의 맥락에서 PTSD에 대해 듣습니다. 또한 사고와 같은 공포를 목격했거나 성폭행을당한 사람들과도 연관시킬 수 있습니다.

1988 년 하버드 대학의 임상 심리학 교수 인 Judith Herman은 장기적인 외상의 영향을 설명하기 위해 새로운 진단 인 복잡한 PTSD (또는 CPTSD)가 필요하다고 제안했습니다. ¹ PTSD와 CPTSD 사이의 일부 증상은 유사합니다. 회상 (지금 트라우마가 일어나고있는 것과 같은 느낌), 방해가되는 생각과 이미지, 땀, 메스꺼움, 떨림을 포함한 신체적 감각 등이 있습니다.

CPTSD가있는 사람들은 종종 다음을 경험합니다.

• 정서적 조절의 어려움
• 공허함과 절망감
• 적대감과 불신감
• 차이와 불량의 느낌
• 해리 성 증상
• 자살 충동

CPTSD의 원인은 장기적인 외상에 뿌리를두고 있으며, 가정 학대 나 전쟁 지역에 거주하는 것과 같은 지속적인 외상으로 인해 발생할 수 있지만 대부분 어린 시절에 발생한 외상과 관련이 있습니다. 명백한 아동기 외상은 신체적, 성적 학대와 정서적 방치입니다.

그러나 정서적 학대는 종종 식별하기가 더 어렵지만 CPTSD를 유발할 수도 있습니다. 그리고 정서적 학대는 자기애적인 어머니와 함께 자라는 아이들의 경험의 핵심입니다. 자기애 적 모자 관계의 경우, 정서적 학대는 사랑의 유대감으로 위장하여, 당신을 통제하고, 당신을 가깝게 유지하고, 당신을 그녀에게 반성하도록 고안된 전체 범위의 행동으로 형태를 취합니다. 그녀는 연약한 자아를 강화하기 위해 봐야합니다.

나르시시스트 어머니의 아이가되는 가장 어려운 측면 중 하나는 그녀에 대한 당신의 주요 관심은 그녀를 사용할 수있는 당신의 능력이라는 것입니다. 그녀에게 어떤 유형의 사용은 그녀가 어떤 유형의 자기애 주의자인지에 달려 있습니다.

우리는 종종 나르시시즘을 항상 관심의 중심이되고 싶어하는 웅장한 유형과 연관시킵니다. 그러나 자기애 주의자들은 모든 형태와 형태를 취하고 그들의 자기애는 관심의 필요성뿐만 아니라 다른 사람들의 사용을 통한 환경 제어 및 자신의 보호에 대한 필요성의 관점에서 정의됩니다.

당신의 어머니는 당신을 남편에 대항하여 그녀를 변호하는 사람으로, 그녀의 가장 친한 친구가 될 사람으로, 자신에 대해 더 잘 느낄 수 있도록 내려 놓고 비판하는 사람으로 당신을 이용했을 것입니다. 그녀가 당신을 위해 염두에 둔 특별한 용도가 무엇이든간에-아이들은 자기애 주의자의 "공급"의 대부분의 일부입니다-당신은 그 과정에서 극도의 지속적인 압력을 경험했을 것입니다.

이상적인 세상에서, 당신은 자기 탐구와 자기 표현의 자유를 즐기면서 단순히 어린 시절로 성장할 수 있습니다. 자기애 주의적 어머니의 아이들은 종종 그 사치를 얻지 못하고 대신 어깨 너머로 계속해서 자신이 말하거나 잘못된 일을함으로써 어머니를 화나게했는지 확인합니다. 그들은 세상에서 가장 중요한 것이 그들의 어머니를 기쁘게하려고 노력하고 그들이 잘못 될 경우에 대비하여 끊임없는 두려움 속에서 사는 것임을 알고 있습니다. (“올바르게하기”위해 필요한 것이 무엇인지 아는 데는 수년이 걸립니다. 자기애 주의적 어머니의 규칙 세트가 너무 복잡합니다.)

가혹한 말, 비판, 경험 거부를받는 것이 나쁜 행동으로 때리는 것만큼이나 나쁜 것일까 요? 대답은 '예'입니다. 자기애 주의적 어머니가 자녀에게 지시 할 수있는 구두 독은 종종 극단적이고 모든 부분이 아이를 때리는 것만 큼 두렵습니다. 그리고 두려움과 함께 끊임없는 혼란이 있습니다. 나르시시스트는 감정적으로 매우 취약하며 자신이하는 일과 접촉하지 않는 일을 제어하기 위해 자신 주위에 매우 복잡한 웹을 만듭니다. 어렸을 때 당신의 감정은 어머니에게 어떤 종류의 위협을 가하면 본질적으로 받아 들일 수없는 것으로 간주 될 수 있습니다.

당신이 친할머니를 사랑하지만 어머니가 그녀를 질투한다는 것을 안다고 가정 해보자. 당신의 사랑을 자유롭게 표현하는 대신, 당신은 엄마를 기쁘게하기 위해 할머니에 대해 불쾌한 말을 할 수도 있습니다.

또는 당신이 자연스럽게 외향적 인 아이라고 상상해 봅시다. 그러나 당신이 그녀에게서 각광을 떼어 내면 당신의 어머니가 빨리 질투한다는 것을 아십시오. 단순히 슬픔이나 두려움을 표현하는 것은 조롱과 조롱을받을 수 있습니다. 어머니는 아버지보다 더 부유 한 배경에서 왔기 때문에 부분적으로 아버지와 결혼했으며 재정적으로 편안하다는 것이 우리가 편안한 삶을 살았다는 주요 신호였습니다. 내 인생에서 사물이 완벽하지 않다는 감정적 표현 (외롭고 자살 충동의 위협이 끊임없이 내 위에 걸려 있음)은 날카로운 비꼬는 수비와 맞닥 뜨 렸는데, 이는받는 끝이 끔찍하고 부끄러웠다.

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