구조화되지 않은 시간의 이점

부모, 특히 어린 자녀의 부모는 자녀가 교실에서하는 것만 큼 온라인 학습에서 많은 것을 얻지 못하고 있다고 우려합니다. 온라인 학습은 또한 많은 부모들이 이미 경계하고있는 화면 시간의 증가를 의미합니다. 이러한 우려는 확실히 합법적입니다. 스크린에 과도하게 노출되면 뇌를 과도하게 자극하고 자극하여 학습 과정을 방해 할 수 있습니다.

사회화는 또한 아동 발달의 많은 구성 요소에 기여하는 대면 교육의 중요한 요소입니다. 그러나 현재 COVID-19 유행병에 대응하여 교육자들이 배포하고있는 다양한 학교 설정은 부모의 통제를 벗어납니다. 그렇다면 이러한 비정상적인 상황에서 부모는 어떻게 자녀를 지원할 수 있습니까?

가능하면 부모는 익숙한 일상과 습관에 의존하여 일반적인 학교 생활을 가장하기 위해 최선을 다해야합니다. 그래야 이러한 새로운 상황이 가능한 한 최소한의 방해를받을 수 있습니다. 다음은 어린이가 온라인 학습을 최대한 활용하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

• 수업 일에 구조를 만드십시오. 나이에 관계없이 자녀는 침대에서 일어나 양치질하고 옷을 입고 가능하면 다른 방으로 가서 온라인 학습을 시작해야합니다. 이 작은 단계는 아이들이 학교 공부에 참여할 준비를하기 위해 마음가짐을 조정하는 데 중요합니다.
• 학교 시간 동안 다른 전자 제품을 제거하십시오. 특히 중학생 이하 어린이의 경우 부모는 학습에 집중해야 할 때 게임 콘솔이나 기타 장치에 액세스 할 수 없도록해야합니다.
• 화면에서 짧은 휴식을 취하십시오. 화면 사용 시간이 길어 누구나 지칠 수 있으므로 일어서거나, 스트레칭하거나, 신선한 공기를 마시기 위해 규칙적인 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 환경의 변화는 특히 유익하므로 밖에서 보내는 시간이 이상적입니다.
• 방과 후 숙제를위한 일과를 정하십시오. 학교가 끝나면 아이들이 필요에 따라 숙제를 위해 화면으로 돌아 가기 전에 다른 활동을 위해 시간을 내도록하십시오.

부모가 자녀의 구조와 집중을 유지하도록 도울 수 있다면 온라인 학습이 제자리에있는 동안 효과를 높일 수 있습니다.

방과 전과 방과 후 시간에 부모는 자녀를 화면 밖 활동으로 밀어 넣어야합니다. 발달하는 뇌는 화면과 만 상호 작용하도록 만들어지지 않았으므로 어린이가 하향 조절하는 능력을 갖는 것이 중요합니다. 하향 조절은 뇌가 "자동"으로 진행될 수 있고 새로운 정보를 적극적으로 처리 할 필요가 없을 때 발생합니다. 더 복잡한인지 기능은 해제 될 수 있으며 뇌는 긴장을 풀고 에너지를 회복 할 수있는 상태로 전환됩니다.

이것은 아이들이 한 번에 몇 시간 동안 새로운 정보를 흡수하려고하는 학교 시절에 특히 중요합니다. 위에서 언급했듯이 외부에서 신선한 공기를 마시면 특히 유익합니다. 부모는 또한 가능한 한 생생한 사회적 상호 작용을 통합하려고 노력해야합니다.

많은 가족이 이웃이나 친구와 연결하여 격리 "포드"를 형성하여 픽업 스포츠 게임, 그룹 산책 또는 붐비지 않은 해변 여행 등 안전하게 함께 시간을 보낼 수 있습니다. 멀리서도 아이들은 스크린을 통해서보다 개인적으로 사회적 상호 작용을 통해 더 많은 혜택을받을 것입니다. 얼굴을 맞대고 연결하는 것은 아이들이 사회적 기술과 자기 인식을 개발할 수있는 가장 좋은 방법입니다.

구조화되지 않은 시간에 대한 드문 기회와 같이 부모가 수용하고 강조해야하는 이러한 새로운 상황에 대한 이점도 있습니다. 학교 시간 동안 구조가 중요하지만, 이것은 많은 아이들이 아침부터 밤까지 하루 종일 일정을 잡지 않은 첫 번째 사례 중 하나 일 것입니다. 이 시간을 사용하여 새로운 활동을 탐색하고 새로운 관심사를 발견하도록 격려하십시오.

아이들에게 가장 좋은 것 중 하나는 그들이 놀 수있는 개방 시간입니다. 자기 주도적 놀이는 아이에게 강력하고 독립적 인 기반을 구축하는 데 필수적입니다. 3 차원 학습은 모든 감각을 사용하여 탐구하고 발달하는 두뇌에 매우 유익하며, "정상적인"상황에서 대부분의 어린이는이를 충분히 얻지 못합니다. 사실, 자신의 시간을 조직하고 차지하는 능력은 아이들이 대부분의 시간을 보내는 구조화 된 환경 밖에서 가장 잘 배울 수 있습니다.

따라서 자녀가 지루하다고 말하면 스스로 즐겁게 지루하고 지루함을 받아 들일 수 있도록 맡겨 두십시오. 기타를 치거나 야구를 던지거나 스케치북에 낙서를하는 등 자신이 즐기는 것에 끌릴 가능성이 있습니다. 이러한 관심은 삶의 과정을 바꿀 수있는 취미이자 열정이 될 수 있습니다.

마음을 방황시키는 것조차 재충전뿐만 아니라 상상력 개발에도 가치가 있습니다. 연구에 따르면 백일몽은 창의성으로 이어지고, 이는 다시 선택 의지, 혁신 및 내부 세계의 창조로 이어집니다. 어린이와 청소년은 두뇌 발달에 필요한 높은 수준의 신경 활동으로 인해 자연스럽게 창의적이기 때문에 스스로를 즐겁게 할 수 있습니다. 구조가 부족하다는 사실에 당황하는 대신 부모가 아이들을 위해 구조화되지 않은이 시간을 포용하고 보호하고 그 시간을 보내는 방법을 알아낼 수 있도록 격려합니다. 당신은 그들이 무엇을 생각해 내는지 놀라게 될 것입니다.