어린이들과 죽음에 대해 이야기하기

콘텐츠

• 다음은 죽음에 대한 유아의 일반적인 질문과 몇 가지 샘플 답변입니다.
• 많은 어린 아이들은 행동을 통해 상실을 처리합니다.
• 부모의 슬픔은 어떻습니까?
• 아이들이 기억하도록 도와주세요.

어린 아이들은 죽음으로 쉽게 혼란 스러우며 누군가가 죽었을 때 분명하고 진실한 설명이 필요합니다. 이는 그들이 아는 사람이 예기치 않은 사고 나 질병 (암, COVID-19)으로 갑작스럽게 사망하거나 노년기에 사망하는 경우에도 마찬가지입니다. 부모 및 기타 돌보는 성인은 명확하고 정직한 언어를 사용하여 발생한 일을 설명하고 어린이의 질문에 답해야합니다.

• 사실을 명확하게 설명하십시오. 부모가 직접적 일 때 자녀는 더 잘 이해합니다. 그들은 다음과 같은 언어를 사용할 수 있습니다.“그래미는 폐와 심장이 매우 아팠습니다. 그녀는 호흡 곤란을 겪고있었습니다. 의사들은 그녀의 건강을 돕기 위해 최선을 다했지만 그녀는 죽었습니다.”또는“마리아 이모가 죽었습니다. 그녀는 COVID-19 (또는 교통 사고 등)이라는 바이러스에 걸렸고, 그로 인해 어린 시절에도 몸이 닳거나 다쳤습니다.” “누군가가 죽으면 더 이상 말하거나 놀 수 없다는 뜻입니다. 우리는 그들을 보거나 다시 안을 수 없습니다. 죽는다는 것은 몸이 작동을 멈춘다는 뜻입니다.”
• 천천히 가서 아이들의 질문에 답하십시오. 부모는 어떤 어린이는 질문을하고 일부는 질문하지 않을 것임을 알아야합니다. 아이의 속도로 가십시오. 한 번에 너무 많은 정보를 제공하면 더 걱정되거나 혼란스러워 질 수 있습니다. 어떤 아이들의 질문은 무슨 일이 일어 났는지 이해하려고 할 때 며칠 또는 몇 주에 걸쳐 튀어 나옵니다.

다음은 죽음에 대한 유아의 일반적인 질문과 몇 가지 샘플 답변입니다.

• 그래미는 지금 어디에 있습니까? 유아는 "그래미가 더 나은 곳으로 갔다", "마리아 이모가 돌아가 셨다"와 같은 모호한 언어로 혼란 스럽거나 겁을 먹을 수 있습니다. 어린 아이는 그 사람이 말 그대로 다른 장소에 있다고 믿거 나“통과”라는 단어로 혼란 스러울 수 있습니다. 때때로 죽음은“집에가는 것”또는“영원한 잠”으로 묘사됩니다. 유아는 외출 후 집에 가거나 잠에 드는 것과 같은 정상적인 활동을 두려워하기 시작할 수 있습니다. 대신 부모는 자신의 개인적인 신념을 반영하는 간단하고 연령에 맞는 설명을 제공 할 수 있습니다.
• 죽을 건가요? 이 두려움을 인식하고 안심하십시오. 간병인은“당신이 왜 그것에 대해 걱정하는지 알 수 있지만 저는 강하고 건강합니다. 나는 당신을 아주 오랫동안 돌보기 위해 여기있을 것입니다.” 어렸거나 아이와 매우 가까운 사람이 갑자기 사망하면 두려움과 불안을 극복하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다. 인내심을 가지십시오. 왜 나쁜 일이 일어나는지 이해하기 어렵다는 것을 부모가 인정하는 것은 괜찮습니다.
• 내가 죽을까요? 바이러스를 얻었습니까? 자동차 사고가 있습니까? 아이들은 건강하고 안전하게 지내기 위해하는 모든 일을 상기시킬 수 있습니다. 부모들은“우리는 손을 씻고 공공 장소에서 마스크를 쓰고 코로나 바이러스를 피하기 위해 지금 집에 많이 머물고 있습니다. 제대로 먹고 잘 자고 의사에게 가서 건강을 유지하고 오래 살 수 있도록 도와줍니다.” 또는 "우리는 가능한 한 사고를 피하기 위해 차 안에서 안전 벨트를 착용하고 도로 규칙을 따릅니다."
• 모두 죽나요? 힘들지만 부모는 진실을 말하고“결국 다 죽어 간다. 대부분의 사람들은 그래미처럼 아주 나이가 들면 죽습니다.” 또는“때때로 끔찍한 일이 일어나고 사람들이 갑자기 죽는 것은 매우 슬프고 무섭습니다. 무서워하고 슬퍼해도 괜찮습니다. 나는 바로 여기 당신과 함께 있습니다.”
• 그래미 / 마리아 이모와 함께 할 수 있도록 죽을 수 있습니까? 이 질문은 사랑하는 사람을 놓친 곳에서 비롯됩니다. 아이가 실제로 죽고 싶어한다는 뜻은 아닙니다. 침착하게“그래미 / 마리아 이모와 함께하고 싶다는 것을 이해합니다. 나도 그녀가 그리워. 누군가가 죽으면 블록을 가지고 놀거나 아이스크림을 먹거나 더 이상 그네를 타지 못합니다. 그녀는 당신이 그 모든 일을하기를 원할 것이고 저도 그렇게합니다.”
• 죽어가는 것은 무엇입니까? 어린 아이들은 죽음을 완전히 이해할 수 없습니다. 어른들도 그것 때문에 고투합니다! 간단하고 구체적인 설명을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. “마리아 이모의 몸이 작동을 멈췄습니다. 그녀는 더 이상 먹거나 놀거나 몸을 움직일 수 없었습니다.”

많은 어린 아이들은 행동을 통해 상실을 처리합니다.

아이들이 죽음을 온전히 이해하지 못하더라도, 생후 3 개월 정도의 깊고 지속적인 일이 일어 났음을 압니다! 유아는 격렬한 짜증을 내거나 매우 집착 할 수 있습니다. 또한 수면 또는 배변 패턴의 변화를 보여줄 수 있습니다. 이러한 변화는 대개 일시적이며 간병인이 친절하고 인내하며 약간의 추가 사랑과 관심으로 반응 할 때 시간이 지남에 따라 감소합니다.

부모는 "죽어가는"게임을하는 유아를 알아 차릴 수 있습니다. 어떤 아이들은 장난감 기차 나 동물 인형이 아프거나 다치거나“죽는”놀이를하는 것처럼 가장합니다. 부모는 이것이 매우 정상적이라는 것을 안심시켜야합니다. 아이들은 놀이를 통해 자신이 생각하고 걱정하는 것을 보여줍니다. 어린이의 장난감 선택에 의사 용 키트 또는 구급차를 추가하는 것을 고려하십시오. 부모는 여전히 연극을 주도 할 수있는 한 자녀의 드라마에 참여할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라이 초점은 희미해질 것입니다.

어린 아이들은 같은 질문을 계속 반복하는 경향이 있습니다. 성인이 사랑하는 사람의 죽음에 대해 같은 질문에 계속 대답하는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 이것은 유아가 무슨 일이 일어 났는지 파악하는 중요한 방법입니다. 어린 아이들은 반복을 통해 학습하므로 동일한 세부 사항을 반복해서 듣는 것은 경험을 이해하는 데 도움이됩니다.

부모의 슬픔은 어떻습니까?

부모는 자녀 앞에서 슬퍼하고 울어도되는지 궁금 할 수 있으며, 그것이 편안한 지 여부에 대한 문화적 요소가있을 수 있습니다. 부모가 자녀 앞에서 감정을 표현하면 설명하는 것이 중요합니다. 그들은“그래미 / 마리아 이모가 죽어서 슬퍼서 울고 있어요. 그녀가 그리워요.”

부모는 어린 아이들이 자연스럽게 자기 중심적이라는 사실을 상기시켜야 할 필요가 있으며, 이것이 그들의 잘못이 아니라는 사실을 직접적으로 알려야합니다. 이것은 COVID-19 대유행 기간 동안 특히 중요 할 수 있습니다. 어린이들은 친구 나 조부모를 볼 수 없기 때문에“우리 모두 건강을 유지합니다”라고 말하고 일부는 사랑하는 사람을 감염시킬 수 있다는 것을 이해했을 수도 있습니다. (나이가 많은 유아는 죽음에 대한 정보를 조금씩 집어 들고 잘못 죄책감을 느낄 수 있습니다. 3 살짜리 아이에게 "벡터"를 설명해보십시오!) 부모의 슬픔이 압도적으로 느껴지면 부모가 지원을 받도록 권장하십시오. 아이의 슬픔이 강렬하고 끈질 기거나, 놀이 나 학습을 방해하거나, 행동에 영향을 미치는 경우에도 지원이 필요할 수 있습니다.

아이들이 기억하도록 도와주세요.

부모는 자녀와 함께 친구 나 가족에 대해 이야기하고 회상해야합니다. 여러 가지 방법으로 사랑하는 사람의 추억을 강조 할 수 있습니다. “오늘 아침 그래미가 좋아하는 머핀을 만들어 보자. 함께 굽는 동안 그녀를 기억할 수 있습니다.” 또는“마리아 이모는 항상 튤립을 좋아했습니다. 튤립을 심고 우리가 튤립을 볼 때마다 그녀를 기억합시다.”

Sarah MacLaughlin, LSW 및 Rebecca Parlakian, M.Ed.가이 게시물에 기여했습니다. Sarah는 사회 복지사, 부모 교육자이며 수상 경력에 빛나는 베스트셀러 책의 저자입니다. 말하지 말아야 할 것 : 어린 아이들과 대화하기위한 도구 . Rebecca는 ZERO TO THREE의 프로그램 수석 이사이며 부모 및 유아 전문가 교육과 함께 부모를위한 리소스를 개발합니다.