Spanx for Work : 더 잘 맞도록 작업을 재구성하는 방법

경력을 바꾸는 사람으로서 저는 법률 업무를 그만두고 완전히 다른 일을하는 사업을 시작하겠다는 결정에 대해 자주 질문을받습니다. 직장에서 지친 내 경험에 대해 이야기 할 때 많은 사람들이 같은 것을 고백합니다. 그러나 나는 실제로 직장을 그만두고 싶어하는 사람이 거의 없다는 것을 알게되었습니다 (짐을 싸고 따뜻한 섬으로 이사하는 이야기에도 불구하고). 많은 사람들이 자신의 일을 좋아한다는 사실과 함께 삶의 현실은 그들이 집어 들고 움직이기를 꺼리게 만듭니다. 바쁜 전문가들을 지속적으로 찾고, 만들고, 일하면서 스트레스를 더 잘 관리하고, 참여하고 동기를 부여하는 방법을 가르치면서 직업 제작 기술을 점점 더 자주 가르치고 있습니다. 나는 직업을 만드는 일을“Spanx for work”라고 부릅니다. 그것은 당신에게 더 잘 맞도록 직업의 특정 측면을 재구성하는 것을 포함하기 때문입니다. 작동 방식은 다음과 같습니다.

작업을 재 설계하는 직원의 개념은 새로운 것이 아니지만 Amy Wrzesniewski와 Jane Dutton은 2001 년에 "작업 제작"이라는 용어를 만든 것으로 인정 받았습니다.

1. 작업 활동의 형태, 범위 또는 수를 변경하여 수행하는 작업의 범위를 확장하거나 축소합니다.

2. 직장에서 사람들과 상호 작용하는 방식 변경.

3. 작업을 보는 방식을 재구성하여 다른 방식으로 작업에 대해 생각합니다.

최신 연구에서는 직업 제작을 "직원이 자신의 직무 요구와 직무 자원과 개인의 능력 및 필요의 균형을 맞추기 위해 만드는 변화"로 정의합니다. 일자리 수요와 일자리 자원 간의 균형은 중요합니다. 잘못된 유형의 일자리 수요가 너무 많으면 소진과 해체 가능성이 커지기 때문입니다. 직업 요구는 지속적인 노력과 에너지를 필요로하는 직업의 측면이며 "도전"또는 "장애"로 분류 될 수 있습니다. 직원은 도전 요구를 스트레스로 인식하지만 숙달, 개인적 성장 또는 미래의 이익을 촉진 할 기회가 있습니다. 반대로, 장애 요구는 성장, 학습 및 목표 달성을 방해 할 가능성이있는 것으로 인식됩니다. 직업 자원은 에너지를 제공하는 직업의 동기 부여 측면입니다.

직무 수요와 자원 간의 적절한 균형을 유지하기 위해 직원은 다음과 같은 작업을 수행 할 수 있습니다.

1. 그들의 직업 자원을 늘리십시오.

2. 까다로운 직업 요구를 증가시킵니다.

3. 업무에 지장을주는 업무를 줄입니다.

연구 결과에 따르면 직원들이 직무 자원을 늘리거나 과제로 인식되는 직무 수요를 늘리는 데 집중할 때 직원들이 더 나은 결과를 실현할 수 있음을 지속적으로 보여줍니다.

직업 제작은 개별 직원을위한 도구이지만 조직의 관리자는이를 권장하는 것이 현명 할 것입니다. 조직은 혁신, 유연성 및 적응성을 요구하는 지속적이고 정서적으로 변화하는 환경에 직면 해 있습니다. 조직의 변화는 일상적인 업무를 방해 할 수 있으며 불확실성과 불신감을 유발할 수 있습니다. 결과적으로 직원들이 조직의 변화하는 요구 사항을 충족하기 위해 자신의 작업을 만들 수 있도록 권한을 부여하는 것이 더욱 중요해졌습니다. 근로자가 자신의 직업을 재구성하도록 허용하면 끊임없는 변화로 인해 발생하는 불확실성에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 작업 제작은 효과적 일 수도 있고 아닐 수도있는보다 전통적인 하향식 재 설계 접근 방식을 보완 할 수 있습니다. 연구가 예비 적이지만, 직업 제작은 직업 만족도, 헌신 및 효과와 긍정적으로 관련이 있으며 결근과 부정적으로 관련되어 있습니다. 이러한 결과는 조직에 대해 정량화 가능한 최종 결과를 제공합니다.

직업 제작은 직업에 갇혀 있다고 느낄 때 힘든 작업처럼 느껴질 수 있습니다. 적극적인 성격과 높은 자기 효능감이있는 근로자들은 스스로 일을 할 가능성이 더 높습니다. 또한 자율성을 가진 직원 (당신의 하루와 당신이 수락하거나 거절 한 일의 유형에 대한 결정을 내릴 수있는 능력이있는)이 직업을 가질 가능성이 더 높습니다. 어디서부터 시작해야할지 모르는 경우 관리자에게 직업 제작에 필요한 사항에 대해 이야기하거나 저에게 워크 시트를 요청하여 시작하십시오. 또한 다음 작업 제작 팁 중 하나를 시도하십시오.

• 직장에서 잘하는 일에 대한 아이디어를 얻으려면 여러 강점 평가 중 하나를 선택하십시오. 제가 자주 사용하는 두 가지 강점 평가는 VIA (Values ​​in Action) 강점 설문 조사와 Gallup Strengths Finder입니다. 강점 정보를 사용하여 일상 업무에 더 완벽하게 통합 할 수있는 2 ~ 3 개의 강점을 선택하세요. 법을 연습하는 시간을 회상하면서 이것은 저에게 놀라운 운동이었습니다. 저는 종종 제가 집에있는 최고의 사람을 떠나고 있다는 것을 깨달았습니다.
• 직업 요구 사항 (일관된 노력과 에너지가 필요한 직업의 측면)과 직업 자원 (직업의 동기 부여, 에너지 제공 측면) 목록을 작성하십시오. 업무 요구 사항의 예로는 높은 워크로드, 동료와의 고품질 연결 부족, 이메일 응답, 클라이언트 청구, 회의 및 새로운 비즈니스 찾기가 있습니다. 직무 자원의 예로는 직장에서 의미를 느끼고 자신이 큰 그림에 맞는지 확인, 정기적 인 피드백, 리더 지원, 동료와의 고품질 관계 등이 있습니다. 목록을 만든 후에는 충분한 작업 자원이 있습니까? 그렇지 않다면 더 많이 만들거나 찾으려면 어떻게해야합니까? 업무에 방해가되는 요구 사항 (예 : 조직 정치, 관료주의 및 번거 로움)이 당신을 방해하고 있습니까?
• 4 주 동안 구현할 제작 작업으로 개인 제작 계획을 만들고, 제작 활동이 효과가 있었는지, 효과가 없었는지에 대한 일일 보고서를 보관하고, 경험을 반영합니다. 또한 University of Michigan Ross School of Business에서 직업 제작 키트를 구입하여 가치, 강점 등을 식별하여 자신 만의 개인 계획을 수립 할 수 있습니다.

번 아웃, 변화, 스트레스 및 역경은 직원과 조직에 실질적인 결과를 가져옵니다. Job crafting은 작업자가 직장에서 직무 만족도와 참여도를 높이는 데 도움이되는 간단하고 효과적이며 저렴한 도구입니다.

Paula Davis-Laack, JD, MAPP는 스트레스와 탄력성 전문가로 변신 한 변호사입니다. 법률 관행이 끝날 때 지친 그녀는 이제 조직 및 개인과 협력하여 스트레스 복원력을 구축합니다. Paula와 연결하고 여기에서 그녀의 작업에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

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