모든 자기애가 건강에 해로운 것은 아닙니다

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• 건강에 해로운 자기애
• 건강한 자기애
• 나르시시즘 필수 읽기
• 조작 합리화 : 우리가 자기애 주의자를 위해하는 일

키 포인트

• 도로 분노는 건강에 해로운 자기애에 의해 촉진됩니다.
• 건강에 해로운 나르시시즘에 최선을 다해야하는 매우 경쟁적인 사고 방식.
• 건강한 나르시시즘은 우울증 및 기타 정신 건강 질환에 대한 면역력을 제공하는 긍정적 인 정서적 향미로 자존감을 향상시킵니다.

정치 및 엔터테인먼트 단계에서 행진하는 건강에 해로운 나르시시즘의 많은 예가 있지만 모든 자기애가 건강에 해로운 것은 아닙니다. 그러나 불행히도 현재 미국에서 널리 퍼져있는 건강에 해로운 품종은 모든 곳에서 볼 수 있습니다. 권리 감과 까다로운 행동은 대부분의 거리와 고속도로에서 부끄럽지 않게 주위를 돌고있는 것을 볼 수 있습니다.

건강에 해로운 자기애

건강에 해로운 종류의 자기애는 무엇입니까? 웅장 함의 만연한 패턴, 과도한 감탄에 대한 욕구, 공감의 부족을 특징으로하는 고전적인 자기애 적 성격 외에도 다양한 장소에서 특별한 특권을 누릴 자격이 있다고 느끼는 정상으로 보이는 유형이 있습니다. 소위“특권 자”라고 불리는 사람들은 특히 사회적 계급, 직함, 재능, 외모, 돈 또는 성취의 결과로 자신이 부여되었다고 믿습니다. 그들은 다른 사람들보다 우월하다고 느끼고 일반적으로 자신의 실제 또는 상상의 재능을 자랑합니다.

자격을 갖춘 사람들은 긴 줄을 서서도 안되고, 교통 체증에 갇혀서는 안되며, 사교 모임에서 무시되어서는 안된다고 믿습니다. 그들은 극장에서 가장 좋은 자리, 레스토랑에서 가장 좋은 음식, 연회에서 가장 특권적인 위치를 제공 받아야합니다. 인생이 제공해야하는 최고를받을 자격이있는 느낌이오고, 그것이 다가 오지 않을 때 그들은 크게 요구하게됩니다.

택시를 타거나, 사진을 찍거나, 가장 좋은 쇼핑을하려고 줄을서는 사람들은 모두 부정적인 자기애 적 특성을 나타냅니다. 유치원, 유치원 및 주일 학교에서 장난감을 공유하거나 교대로 사용하는 것에 대한 교훈은 오랫동안 잊혀져 왔으며 미국 고속도로의 도로 분노에서 극적으로 분명한 나 우선 사고 방식으로 대체되었습니다. 그곳에서 자격을 갖춘 운전자들은 바쁜 도로에 차를 세우는 순간 순조로운 항해를 기대하게되었습니다. 그리고 그것이 일어나지 않으면 그들은 격노합니다.

도로 분노에 휩싸인 운전자에게 고속도로는 모든 광고판 뒤에 숨어있는 적 전투원으로 가득 찬 전쟁 지역으로 인식됩니다. 느리게 움직이는 운전자 나 약간의 교통 위반을하는 공격적인 운전자는 자신의 영토를 거칠게 달릴 권리에 대한 주요 장애로 간주됩니다. 그들은 그들이 여행하는 거리를 소유 한 것처럼 작동합니다. 분명히, 이러한 자격 감각은 우리의 공통된 인간성과 우리가 다른 사람들과 함께 살기 위해 창조 된 사회적 존재라는 현실의 왜곡입니다.

미국에서 널리 퍼지고 건강에 해로운 나르시시즘에 기여하는 요인은 아이들에게 자신이 다른 사람들보다 낫고 있어야한다는 메시지입니다. 최고 가치를 갖기 위해. 이 경쟁적인 사고 방식은 항상 최고에 서기 위해 노력하고 있으며 건강에 해로운 나르시시즘을 유발합니다. 또한, 더 많은 재능이있는 사람이 현장에 도착하여 소중한 자리를 차지할 때 1 순위가되어야하는 웅장 함은 사기를 떨어 뜨릴 수 있습니다. 지위가 낮은 대학에 비해 더 유명한 대학의 자살률이 높을수록 정서적, 신체적 웰빙 비용에 관계없이 1 위가되어야하는 건강하지 못한 측면이 있음을 증명합니다.

건강한 자기애

그렇다면 건강한 나르시시즘이란 무엇입니까? 그것은 양육하고 유지하는 자기 사랑의 한 형태 인 우리 자신과의 정서적 참여입니다. 단순한 신체적 성취에서 복잡한 지적 성취에 이르기까지 소중한 활동에서 성공할 때마다 우리가 경험하는 기쁨, 기쁨 및 / 또는 즐거움에서 찾을 수 있습니다. 6 주에 엄마의 얼굴을 인식하는 것부터 1 살에 첫 걸음을 내딛는 것까지 우리가 가치있는 일을 성취 할 때마다 명백한 미소와 기쁨의 비명에서 우리 발달 초기에 나타납니다. 장난감에 손을 뻗어 잡기, 앉기, 의미있는 소리 내기, 기어 다니기 등은 기쁨과 즐거움을 이끌어내는 초기 발달 과제 중 일부에 불과합니다.

나중에 우리는 언어와 큰 운동 능력을 개발할 때이 성공 레퍼토리에 추가합니다. 완전한 문장으로 말하기, 읽기, 수학, 자전거 타기, 스포츠 관련 기술 개발 및 / 또는 악기 연주를 배우는 것은 우리의 정신과 신체의 발달을 계속하여 건강한 나르시시즘의 경험을 추가합니다.

성인으로서 우리는 좋은 골프 게임, 호화로운 식사 준비 또는 마무리, 풍경 그리기, 십자말 풀이 마무리 또는 새는 파이프 고치는 즐거움을 느낄 때마다 건강한 나르시시즘을 경험합니다. 운동이나 긴 달리기 후 기분이 좋다는 것은 긍정적 인 자기애를 불러 일으키는 아드레날린 러시 일 수 있습니다. 일요일이나 토요일 저녁에 가장 잘 차려 입고 거울에 비친 우리의 반사를 즐기는 것은 우리 몸이 제공하는 많은 관능적이고 성적인 쾌락을 즐기는 것과 마찬가지로 긍정적 인 것입니다. 건강한 나르시시즘은 우울증 및 기타 정신 건강 질환에 대한 면역력을 제공하는 긍정적 인 정서적 향미로 자존감을 향상시킵니다.

나르시시즘 필수 읽기

조작 합리화 : 우리가 자기애 주의자를 위해하는 일