중년의 수수께끼 : 연로 한 부모를 도울 때와 방법

저는 이번 여름에이 블로그를 떠났습니다. 부분적으로는 부모님, 시아버지, 고모와 삼촌과 같은 연로 한 친척을 방문했기 때문입니다. 각 정류장마다 80 ~ 90 년대 초반 사람들의 일상적인 도전에 대해 생각할 것이 많았습니다. 나이가 들어감에 따라 중년의 많은 사람들은 연로 한 부모와 다른 친척에 대해 걱정하고 도움이 필요한지, 어떻게 시작해야할지 궁금해합니다.

그들이 충분히 오래 산다면 노인들은 노화와 만성 질환의 영향을 통해 힘, 협응력, 시력, 청력, 기억력 또는 이동성이 감소합니다. 사람들이 80 대 중후반이 될 무렵, 때로는 그 이전에 일상 활동의 독립성이 타협되기 시작할 수 있습니다. 특히 의료 서비스 제공자와 연구원이 식사 준비와 같이 일상 생활의 도구 적 활동 (IADL)이라고 부르는 활동에서 더욱 그렇습니다. , 쇼핑, 운전 또는 대중 교통 이용, 재정 처리 및 청소. 이들은 목욕, 옷 입기, 화장실 사용, 식사와 같은 개인 작업을 포함하는 일상 생활의보다 기본적인 활동 (ADL)과는 다릅니다.

가족 구성원은 고령 친척을 위해 언제 들어올 지, 언제 혼자서 떠날 지 결정하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 종종 상황의 사실은 극적이거나 분명하지 않습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 발생하는 미묘한 변화는 점차적으로 독립적 인 기능을 조금 더 어렵거나 더 위험하게 만들 수 있습니다. 우리는 일이 똑같지 않고 무언가를해야한다는 잔소리를 느낍니다.

물론, 귀하의 부모 또는 부모는 이미 적극적으로 도움을받을 수 있습니다. 그러나 종종 노인들은 도움이 필요한지 또는 무엇을 사용할 수 있는지 확신하지 못할 수 있습니다. 그들은 서비스가 존재하는지 또는 가족 구성원이 도움을 줄 수 있는지 알지 못할 수 있습니다. "조금만 더 도와 주실 수 있을까요 ...?"라는 주제로 시작하는 것이 좋습니다.

연로 한 부모와 먼 거리를두고 상황을 평가하는 것은 특히 짜증나는 일이 될 수 있습니다. 모든 것이 잘되지 않을 수 있다는 신호에는 전화 통화 중 명백한 변화가 포함됩니다. 혼란이나 망각의 더 많은 증거, 더 많은 걱정이나 불만 또는 더 많은 침묵이 있습니다. 이들 중 어느 것이라도 치매의 초기 단계부터 우울증에 이르기까지 생활 상황이 더 스트레스를 받고 있거나 다른 것이 잘못되었을 수 있음을 시사합니다.

"오늘 뭐 했어?"에 대해 할 말이별로없는 노인 이동성이 제한되고 사회적 고립이 증가 할 수 있습니다. 노인들이 편안하고 확실하게 걸을 수 없을 때, 그들은 외부의 생활 공간을 아주 적은 여행으로, 내부는 집의 작은 영역으로 축소하기 시작합니다. 그들은 더 이상 계단을 오르거나 긴 복도를 걷거나 심지어 의자에서 자주 일어나지 않을 수도 있습니다.

노인의 일반적인 부상 원인 인 낙상을 알게되면 낙상이 발생한 장소와 낮과 밤의 시간을 물어볼 수 있습니다. 노인이 뭔가를 찾으려고 했습니까? 그는 가을 전에 약물과 술을 마시거나 혼합 했습니까? 탈수 또는 영양 실조 (현기증이나 실신을 유발할 수 있음)에 문제가 있었습니까? 적절한 신발을 신었거나 지팡이 / 보행기를 사용 했습니까? 작은 깔개 나 바닥 매트에 걸려 넘어 졌나요?

일반적으로 직접 상황에 대해 좋은 평가를받는 것이 더 쉽습니다. 방문은 노인의 상태에 대한 즉각적인 인상을 제공하며 가족 구성원의 체중, 이동성, 몸단장, 품행 및 기분을 조정할 수 있습니다. 집이나 아파트에서 찾아야 할 위험 신호에는 냉장고 나 찬장에 신선한 음식 부족, 너무 오랫동안 비우지 않은 쓰레기, 더러운 접시 나 세탁물이 쌓이는 경우, 필요한주의를받지 못하는 애완 동물 또는 표지판이 포함됩니다. 잘 관리되지 않은 요실금.

근처에 있지 않은 경우에는 지역 노인 케어 매니저의 서비스 (아래 제안 된 리소스 목록 참조)를 사용하여 집으로 가서 노인 가족과 전문적인 평가를 수행하는 것을 고려할 수 있습니다.

기능의 주요 변화는 보살핌과 서비스를받을 수있는보다 안전한 생활 환경으로 옮겨야 할 수도 있습니다. 그러나“장기 치료”의 대부분은 물리 치료 및 작업 치료와 같은 의사가 주문한 서비스를 포함하여 기관이 아닌 사람들의 가정에서 이루어집니다. 그리고 많은 노인들은 일상적이고주기적인 작업에 대해 조금만 더 많은 도움을 받으면 집에 머물 수 있습니다.

"고령화"중인 사람에게 가장 일반적인 요구 사항에는 식사 계획 및 식료품 쇼핑, 심부름, 일정 예약 및 진료 예약 (안과 의사, 족병 전문의, 치과 의사 및 기타 간헐적 방문 포함)에 대한 도움이 포함됩니다. 약물 관리, 침구 교체, 세탁, 정기적 인 집안 청소 및 계절별 집안일. 우편물을 분류하고 관리하는 것조차도 노인들에게는 놀랍도록 실제적인 부담이 될 수 있습니다.

가족이 충족되지 않은 필요가 있음을 확인하면, 예를 들어 더 자주 방문하거나, 더 자주 체크인하거나, 식료품을 구하기 위해 정기적 인 데이트를하거나, 다른 집안일을 청소하거나 도와 줄 사람을 주선하는 등 비공식적으로 관리 할 수 ​​있습니다. 주변에 살지 않는 다른 가족 구성원과 우려 사항과 필요 사항을 공유하는 것이 좋습니다. 가능하면 이웃을 모으고 노인과 계속 이야기하여 계획에 대한 목소리를 낸다. 부모는 당신이 알지 못하는 다른 자원에 대한 아이디어를 가지고있을 수도 있습니다.

가족이나 친구의 비공식적 인 도움이 불가능하거나 충분하지 않은 경우, 연로 한 친척을 돕기위한 다른 옵션은 다음과 같습니다.

• 각 주에는 다양한 서비스에 대한 의뢰를 제공 할 수있는 고령화 부서와 지역 고령화 지역 기관 (AoA)이 있으며, 일부는 재계 테스트 (저소득 노인 만 가능) 및 일부는 60 세 이상 또는 65. 예를 들어, 가정에서 따뜻한 점심 배달을위한 Meals-on-Wheels는 미국의 거의 모든 지역 사회에서 제공되며 매우 저렴한 비용 또는 기부 방식으로 제공됩니다. 주 노인국을 찾으려면 여기에서 확인하십시오. http://aoa.gov/AoARoot/AoA_Programs/OAA/How_To_Find/Agencies/find_agencies.aspx

• 노인을위한 지역 서비스와 많은 유용한 정보를 찾을 수있는 또 다른 좋은 출발점은 여기 www.eldercare.gov입니다. 이 웹 사이트에는 노인 건강, 주택 및 혜택에 대한 연방 정부 온라인 리소스 목록, 간병인을위한 정보, 그리고 가장 중요한 것은 도시 또는 우편 번호로 서비스를 찾는 방법에 대한 링크가 있습니다.

• 노인의 1 차 진료 의사는 환자의 건강과 기능의 여러 측면을 평가할 수 있으며 다른 전문적인 평가를 의뢰 할 수 있습니다. 보행이나 균형이 문제가 된 경우 물리 치료 평가를 받거나 다른 문제에 대해 신경과 전문의, 정신과 의사 또는 기타 의료 전문가에게. 노년층을위한 의료 전문가의 크림 드 라 크림은 노년 문제를 전문으로하는 의사 인 Geriatrician입니다. 대형 병원은 노인의 복잡한 문제에 대해 노인 진단 팀을 제공합니다.

• 노인이 최근에 입원 한 경우, 노인이 이미 집으로 돌아 왔더라도 병원의 퇴원 계획자 / 사회 사업 부서에 조언과 추천을 요청할 수 있습니다.

• 일반적으로 RN 또는 MSW 사회 복지사 인 노인 케어 매니저는 민간 기관을 통해 고용되어 노인의 필요와 가정 환경을 평가할 수 있습니다. 이것이 저소득층 서비스를 통해 조정되지 않는 한, 평가를 수행하는 데 시간당 요금이 부과되지만, 그들이 제안하는 서비스 중 일부는 보험에 의해 보장되거나 노인에게 저렴하거나 무료로 제공 될 수 있습니다. 이 웹 사이트를 통해 공인 노인 케어 매니저를 찾을 수 있습니다 : www.caremanager.org

• 가정 건강 기관 (일반적으로 영리) 및 방문 간호사 협회 (일반적으로 비영리)는 노인 및 장애인을위한 가정 간호 조수 및 동반자를 제공하고, 사용 가능한 보험 및 개인 급여 자원을 청구합니다. 이러한 기관은 수행하는 평가 수준에 따라 다릅니다. 일부는 노인 케어 매니저를 보내 가정의 상황을 신중하게 평가하고 다른 기관은 귀하가 요청하는 서비스와 시간에 대해 근로자를 보냅니다. 임시 고용 기관과 마찬가지로이 기관은 직원에게 지불하는 것보다 더 높은 시간당 요금을 징수하지만, 근로자의 모든 심사, 보험, 감독 및 일정 관리도 수행합니다.

• Alzheimer 's Association (www.alz.org)은 사랑하는 사람이 치매에 걸린 가족을위한 온라인 정보, 지역 지원 그룹 및 서비스 소개와 같은 다양한 자료를 보유하고 있습니다. 파킨슨 병 및 관절염과 같이 노인에게 영향을 미치는 특정 조건에 전념하는 다른 조직도 자체 정보 웹 사이트, 지원 그룹 및 추천 리소스를 보유하고 있습니다.

이것은 고려할 사항과 탐색 할 리소스의 일부 목록 일뿐입니다. 다음 블로그 게시물에서는 연로 한 가족 구성원을위한 도움을 주선하는 과정에 수반되는 공통적 인 관계와 정서적 문제에 대해 논의 할 것입니다.