바쁜 일정이 불안과 우울증을 억제합니까?

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휴가 시즌은 여기 내 작은 세상에서 쿵쿵 거리며 시작됩니다. 어머니가없는 첫 추수 감사절인데 다가 오면 표류 함을 느낍니다. 요양원에서 칠면조를 위해 더 이상 그녀와 함께 할 필요가 없으므로 어디로 가야합니까? 저는 슬픔을 느낍니다. 저는 그녀가 그리워지고 뉴욕 북부를 가로 지르는 아름다운 드라이브를 놓칠 것입니다.하지만 영국 시트콤의 말처럼 친숙한 노인들과 함께 앉아있는 긴장과 슬픔을 놓치지 않을 것입니다. 신을 위해."

물론 저는 그렇게하지 않습니다. 대신 제 자신의 불안과 슬픔을 만듭니다. 나는 표류하고 불안하고 혼자있을 때 항상하는 일을한다. 바쁘면 우울증이 없어지기 때문에 일정을 짜고 있습니다. 아니면 그렇게 생각합니다.

친한 친구들이 평소에 추수 감사절 모임을 갖고 있는지보고 싶어요.하지만 올해 그들은 가족을 만나러 갈 거에요. 나는 다른 친구의 대가족 강타에 대한 초대를 수락합니다. 음식이 멋질 것입니다. 대부분의 가족은 저를 6 ~ 7 번 만났다는 사실을 기억하지 못할 것입니다. 그리고 저는 친구와 이야기 할 기회를 가질 것입니다. 우리가 식사를하면서 더 큰 가족 역학을 관찰합니다. 나는 또한 접시를 빌려주고, 접이식 의자 두 개와 와인 한 병을 가져 와서 친절하고 여유로운 모습이 될 것입니다.

우리 교회는 에큐메니칼 추수 감사절 예식이 끝난 후 요리를 준비하고 있는데, 정오에 친구의 저녁이 4시 30 분에 있기 때문에 나는 그것을 신청합니다. 나는 으깬 감자, 으깬 감자를 많이 가져 오겠다고 제안합니다. 가족과 떨어져 외로움을 느끼는 다른 사람들과 식사를 나눌 수있는 기회를 즐겨 보겠습니다. 나는 가족으로 가득한 교회에서 독방이되는 방법을 배우고 있으며, 이것은 다른 사람이 혼자인지 볼 수있는 좋은 기회가 될 것입니다. 이 저녁 식사를 정말 고대하고 있다는 사실에 놀랐고, 큰 배쉬에 대한 친절한 초대를 받아 들여서 거의 미안합니다. 하지만 둘 다 할 수 있습니다. 아니면 그렇게 생각합니다.

그런 다음 한 번이 아니라 두 번의 격변이옵니다. 절친한 친구 인 마가렛의 계획이 바뀌고 그 자리에서 저는 정오에 추수 감사절 저녁 식사를 요리하겠다고 제안하고 교회 저녁 식사에 참여하겠다는 계획을 포기합니다. 그리고 거의 즉시 배쉬를 주최하는 친구로부터 전화를 받아 시간이 4시 30 분에서 1시 30 분으로 변경되었음을 알려줍니다. 실망 스럽지만 약간의 마무리만으로도 두 가지 모두 할 수 있다고 생각합니다.

나는 마가렛에게 우리의 저녁 식사가 정오가 아닌 5시 30 분에 있어야한다고 발표하고, 나는 식사를하지 않더라도 교회 저녁 식사에 으깬 감자 더미를 제공하겠다고 제안합니다. 그 제안은 기민하게 받아 들여집니다. , 그리고 나는 나의 도움이 필요하다는 것을 기쁘게 생각합니다. 나는 마가렛의 저녁 식사를 위해 음식을 사서 비용을 들여 마시고, 음식을 준비하고 교회와 그녀의 집으로 시간에 맞춰 1시 30 분에 배쉬에 도착할 계획을 세웁니다. 쉬워요.

수요일에 치료 고객을 만나는데 너무 피곤해서 10 파운드의 감자를 껍질을 벗기고 으깬다. 나는 교회 예배를 포기하고 예배가 진행되는 동안 감자 만 버릴 수 있다고 결정했습니다. 나는 목요일 아침에 모든 준비를 떠난다. 할 수 있습니다.

모든 준비에 걸리는 시간에 대해 조금 걱정하고있을 것입니다. 저는 불면증이있어 오전 2시 30 분에 일어나 감자 껍질을 벗기기 시작합니다. 나는 그들과 다른 준비를 충분한 시간에 완료합니다. 나는 모든 것을 배달하기 전에 8시 30 분쯤에 잠자리에 드는 것을 고려하고 있지만, 내가 머물러 있으면 음식을 Margaret에게 배달하고 10:30에 교회 예배에 갈 수 있다는 것을 깨닫고 배쉬와 Margaret 's에 가기 전에 공식 만찬. Jack이 지은 집에서 , 내 뇌가 터지기 시작합니다. 그러나 나는 그것을 할 수 있다는 것을 압니다.

그리고 나는한다 : 나는 감자, 먹거리, 그레이비, 녹두 캐서롤, 크랜베리 ​​소스, 스파클링 사이다, 그리고 마가렛과 함께 칠면조를 떨어 뜨린다. 공유 할 라떼를 가져 왔지만 숙박하도록 초대받지 않았습니다. 나는 매우 이상하고, 불편하고, 상처 받았다. 이 저녁 식사를 준비하기 위해 많은 일을했습니다. 걱정거리가 깜빡입니다. 내가 뭘 잘못 했나요? 교회에가는 길에 아주 달콤한 라떼를 마시 며 몇 가지 가능성을 생각해 냈고, 몇 가지 실패가있었습니다. 아마도 내가 충분히하지 않았을 수도 있고, 음식을 가져 오는 것에 너무 성급했거나, 마가렛이 칠면조를 요리하기가 너무 어려울 수도 있습니다. 현재 통신이 작동하지 않습니다.

나는 체온을 유지하기 위해 오븐에 감자를 넣을 시간에 교회에 간다. 나는 교회 저녁 식사 주최자로부터 다른 누군가가 으깬 감자를 많이 가져 왔다고 들었습니다. "그녀는 가입하지 않았습니다."Ellen은 유감스럽게 말합니다. “미안 해요, 몰랐어요.” “좋아.”나는 내 짧은 분노의 플레어를 무시하고 천천히 말한다. “아마 사람들은 집에 가져갈 수 있습니다. 필요한 것 이상이 있습니다.” 그녀는 고개를 끄덕이지만 얼굴은 후회를 반영합니다. 아마도 그녀는 내 얼굴에서 내가 느끼지 못하게하는 무언가를 본 것 같습니다.

나는 부엌을 떠나 성소로 간다. 그곳에서 나는 추수 감사절 찬송가 모음 인 전주곡을 들으며 좌석에 홀로 앉아있다. 나는 거기에 누가 있는지 알아 봅니다. 자녀가있는 서너 가족, 그룹 홈의 여성 6 명, 지역 수도원의 가톨릭 성직자, 성공회 교장, 우리 목사, 그리고 약 30 명의 혼자있는 사람들입니다. 우리 대부분은 중년이고 잘 적응하고 활동적인 교회 회원입니다. 서비스가 진행됨에 따라 거의 모든 싱글이 손수건이나 크리넥스로 눈을 여러 지점에서 닦는 것을 발견했습니다.

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