개나 고양이가 노인의 정신 건강에 더 좋은가요?

반려견과 함께 생활하면 심리적, 육체적 건강이 모두 향상된다는 데이터가 이미 많이 있습니다. 현재 전 세계적으로 유행하는 전염병은 반려 동물이 이제 그 어느 때보 다 사회적으로 고립 된 노인의 복지를 개선하는지 여부에 초점을 맞추 었습니다. 불행히도 노년기의 사회적 고립이 심혈관 장애, 만성 통증, 외로움 및 우울증과 같은 다양한 심리적 및 건강 관련 결과와 관련이 있음을 나타내는 오랜 연구 역사가 있습니다. 많은 작가, 특히 대중 언론의 기자들은 애완 동물 소유가 사회적 고립의 부정적인 영향을 완화하는 한 가지 방법이라고 제안했습니다. 그러나 미디어를 스캔하면 개, 고양이, 햄스터, 새 또는 물고기 등 모든 애완 동물이 동반자 관계의 욕구를 충족시켜 정신 건강 악화를 상쇄하는 데 도움이 될 수 있다고 제안하는 경향이 있습니다. 그러나 개가 심리적으로 가장 유익한 동물 일 수 있다는 몇 가지 힌트가 있습니다.

도쿄도 노인학 연구소의 휴먼 케어 연구팀의 이케우치 토모코가 이끄는 일본 연구팀은 애완 동물 소유가 사회적으로 고립 된 노인과 고립되지 않은 노인 모두의 심리적 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보기로 결정했습니다. 그 과정에서 그들은 가장 인기있는 두 애완 동물 인 개와 고양이 중 하나를 소유 한 노인들에게 실제 혜택이 무엇인지 알아보기로 결정했습니다. 이것은 65 세에서 84 세 사이의 노인 9,856 명을 대상으로 한 대규모 연구였습니다. 이 사람들은 모두 지역 사회에 살았고 장애가 없었기 때문에 애완 동물을 돌보는 데 도움이 필요하지 않았습니다.

이 노인들의 심리적 건강은 지난 2 주 동안 개인의 긍정적 인 웰빙 정도를 조사하는 세계 보건기구 5 개 웰빙 지수를 사용하여 평가되었습니다. 따라서 항목에는 다음이 포함됩니다. (1) 기분이 좋고 기분이 좋았습니다. (2) 차분하고 편안하게 느꼈습니다. (3) 활동적이고 활기차게 느꼈습니다. (4) 상쾌하고 휴식을 취한 기분으로 일어났습니다. (5 ) 내 일상은 내가 흥미로워하는 것들로 가득 차있다. 분명히 이와 같은 설문 조사에서 높은 점수는보다 긍정적 인 정신 상태와 관련이 있습니다.

참가자의 사회적 고립은 "친구 나 이웃과 얼마나 자주 보거나 외출합니까?", "전화로 친구 나 이웃과 얼마나 자주 이야기합니까", "어떻게"와 같은 질문이 포함 된 다른 설문 조사를 사용하여 측정되었습니다. 당신은 자주 당신의 가족이나 당신과 함께 살지 않는 친척들과 이야기를합니까?”그리고 "당신은 당신과 함께 살고 있지 않은 가족이나 친척들과 전화로 얼마나 자주 이야기합니까?"

통계 분석에는 다소 복잡한 물류 절차가 포함되었지만 몇 가지 주요 결과로 주요 결과를 제거 할 수 있습니다. 예상대로 사회적으로 고립 된 개인의 심리적 건강은 비 사회적으로 고립 된 개인보다 낮았습니다. 부정적인 심리적 영향에 가장 취약한 사람들은 사회적으로 고립되어 있고 지금은 개를 키우지 않았거나 한 적이없는 사람들이었습니다. 이에 비해 개 주인은 부정적인 심리적 상태를보고 할 가능성이 절반에 불과했습니다.

저자들은 "연령, 성별, 소득 수준, 생활 방식 등의 인구 통계 학적 및 잠재적 혼란 요인을 조정 한 결과, 사회적으로 고립 된 현재 또는 과거의 개 소유자가 결코 개를 소유하지 않은 사회적으로 고립 된 개인보다 심리적 건강이 더 좋았습니다. 현재 또는 과거 고양이 소유자 간에는 그러한 차이가 관찰되지 않았습니다. "

이러한 결과는 우리가 현재까지 보유한 고령자의 애완 동물 소유 혜택을 측정하는 가장 큰 단일 샘플을 나타 내기 때문에 중요합니다.

이 전염병의시기에 노인들이 사회적 고립에 빠져들게되면 쉽게 구할 수 있고 심리적 건강 악화를 예방하기위한 효과적인 치료법은 단순히 애완견을 집에 들여 보내는 것이 될 수 있다는 메시지입니다.

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