2 효과적인 치료사의 필수 자질

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내가 자주 묻는 질문 중 하나는 "좋은 치료사를 어떻게 찾을 수 있습니까?"입니다. 이전 게시물에서 치료사를 찾는 몇 가지 방법에 대해 논의했습니다.

이 게시물의 목표는 검색하는 동안 효과적인 치료사의 특정 자질을 인식하도록 돕는 것입니다. 이러한 자질은 전문가, 가족 구성원 및 다른 사람과 더 많이 연결하려는 사람들을 지원함으로써 배양 될 수 있습니다.

좋은 치료사를 찾는 것은 주관적이며 필요에 따라 다릅니다. 그러나 몇 가지 구체적인 사항을 찾아야합니다. 이 관점은 내담자와 임상의로서의 경험에서 비롯됩니다. 나는 서비스를 찾는 사람들에게 쉽게 드러나지 않기 때문에 지속적인 전문성 개발과 치료 자체를 제쳐두겠습니다. 제 생각에 가장 중요한 두 가지 속성은 호기심과 연민입니다.

저는 대학원 교수이자 효과적인 치료사 인 Brian Norton에 의해 이러한 자질을 알게되었습니다. 대화는 다음과 같이 진행되었습니다.

스티브 : "역사상 최고의 테라피스트가되고 싶어요. 제가 무엇을 배우는 데 집중해야한다고 생각하세요?" (극화되었지만 많지는 않습니다.)

Brian : "정말 필요한 것은 호기심과 연민뿐입니다."

머리가 터질 거라고 생각 했어요. 호기심과 동정심을 배우기 위해 빚을 많이지는 것이 아닙니다. 확실히 그것은 진단 기준, 이론적 방향, 위기 개입 등이어야했습니다.

브라이언과의 논의를 되돌아 본 결과, 말이되었습니다. 위의 모든 것이 필요하지만 항상 고객이 중요하게 생각하는 것은 아닙니다 (자신 포함). 대학원 교육 과정을 마치고 "복잡한 임상 집단"에 대해 더 많은 경험을 쌓았을 때 갇혀있을 때마다 호기심과 동정심을 가이드로 삼을 수 있다는 것을 깨달았습니다.

호기심은 우리가 다른 사람들의 삶에 진정한 관심을 갖도록 도와줍니다. 누군가가 당신에게 관심을 가져 본 적이 있습니까? 이것만으로도 만족 스럽습니다. 질문하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 치료사는 자신의 얼굴 표정과 목소리 톤을 사용하여 이야기가 중요하며 어떤 생각이나 감정도 한계가 없음을 전달합니다.

나는 입원 정신과 시설에서 일한 적이 있습니다. 나는 정기적으로“경비를 받고있는”그리고“정말 정신병자”로 여겨지는 고객을 보았다. 그녀는 짧은 시간 동안 함께한 후에 우리의 세션을 기대한다고 언급했습니다. 나는 그녀의 증상에 대한 조사를 넘어서서 그녀의 삶에 대한 의미있는 토론에 그녀를 참여시킬 수있었습니다.

호기심은 프로빙과 다릅니다. 전자는 배우고 자하는 열의를 나타내며 후자는 사람들을 폐쇄시킬 수 있습니다. 예를 들어, 고객과 작업 할 때 "왜"라는 질문을 자주 피합니다. 그들은 공유하도록 초대하는 대신 비난을받을 수 있습니다. “왜 슬퍼합니까?”라고 생각해보십시오. 대 "무엇이 당신을 슬프게 만들었다 고 생각합니까?" 첫 번째 질문은 슬픔에 대한 비난을받는 것처럼 들릴 수 있고 두 번째 질문은 경험에 대한 관심을 보여줍니다. 이 작은 뉘앙스는 호기심과 질문의 차이를 의미 할 수 있습니다. 다음 특성은 연민입니다.

동정심은 우리가 누군가가 겪고있는 고통에 대해 우리가 함께 할 수있게 해줍니다. 더 나아가, 그것은 무엇을 공유하든 받아 들여 진다고 느끼도록 도와줍니다 (Wilkins, 2000). 많은 고객이 자신을 원하지 않거나 용납 할 수 없다고 생각합니다. 생각한다 과 느낌 . 누군가가 기쁨을 경험할 때만 받아 들인다는 느낌을 받으면 고통을 나누는 것을 꺼릴 수 있습니다. 반대로 내담자는 치료사가 자신의 불행에만 투자 된 것처럼 느껴서는 안됩니다.

치료사가 자비로운 지 쉽게 알 수 있습니다. 앞서 언급했듯이 응답하는 동안의 어조와 듣는 동안의 표정에 유의하십시오. 누군가가 행복한 이야기를 나눌 때 자연스럽게 미소를 짓고 누군가가 아픈 것을 나누면 약간 움찔 할 수 있습니다. 핵심은 치료사가 특정 순간의 경험과 진정으로 연결되어 있다고 느끼는 것입니다.

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